COACHING POUR ADULTES

Ce coaching s’adresse aux adultes hypersensibles qui ressentent le monde plus intensément
que la moyenne.

À celles et ceux qui perçoivent beaucoup, réfléchissent beaucoup, ressentent
profondément… parfois jusqu’à l’épuisement.

Vous pouvez vous reconnaître si :

• Vous êtes une personne sensible, émotive et très empathique, profondément touchée par les émotions, les ambiances et les paroles des autres
• Vous vous sentez souvent en décalage, avec l’impression de ne pas fonctionner comme la majorité, d’avoir un fonctionnement émotionnel ou sensoriel différent
• Vous avez appris à vous suradapter, à répondre aux attentes sociales, à faire bonne figure, parfois au détriment de votre équilibre émotionnel et de votre identité
• Vous doutez de votre valeur malgré de réelles capacités, oscillant entre le sentiment d’être « trop sensible » ou « pas assez », avec une estime de soi fragile
• Vous avez des difficultés à poser des limites, à dire non, à prendre votre place et à vous affirmer
  sereinement
• Vous ressentez une fatigue émotionnelle, mentale ou relationnelle, liée à l’hypersensibilité, au
  stress ou à la surcharge intérieure
• Vous êtes en quête de sens, de cohérence et d’alignement, et souhaitez vivre une vie plus respectueuse de votre sensibilité profonde

Ce coaching est aussi pour vous si vous avez longtemps eu l’impression de devoir vous corriger, vous contenir ou vous adapter à une norme qui ne vous ressemble pas.